新冠左下肋骨突出疼怎么办，新冠病左胸会疼吗

李迎文老师精心整理了针对COVID-19常见症状的外治方法。现在我把这个分享给大家，希望能帮助大家缓解一些不适。

信息根据发热、头痛、咽痛、全身酸痛、咳嗽五大症状寻找相关治疗方法。无需担心穴位的准确性。只需按照大致位置即可。照片和温馨提醒。

1咳嗽

01刮痧疗法

选穴肩井、大椎、大俞、风门、肺俞；天土、潭中、中府、云门

地点

“肩井”大椎穴与肩峰尖连线的中点。

“大椎”位于第七颈椎棘突下方凹陷处。

“大枢”位于脊柱第一胸椎棘突下，距后正中线旁开15寸。

“前门”在第二胸椎棘突下方时，横向打开15英寸。

“肺俞”背部，第三胸椎棘突下，旁开15寸。

“天突”颈部，现正中线，胸骨正中窝。

“膻中”前正中线，平第四肋间隙，两乳头连线的中点。

“重复”站直，双手放在臀部。锁骨外侧端下缘有一三角形窝。此穴位于中央凹中心垂直向下至第一肋间处。仰卧，距离乳头向外2英寸，感觉肋骨伸直。此穴为第一肋间隙。

“云门”位于胸部，锁骨下窝凹陷处，肩胛骨冠突内缘，前正中线旁开6寸。

手术方法将刮痧油均匀涂抹在颈后、胸部皮肤上，用刮刀从颈后刮至胸部底部。如果存在结节，请用力刮擦，直至出现擦伤。抓伤后喝热粥和水有助于驱散寒气、促进出汗。

友情提示

1）家庭使用时，无需强求穴位的准确位置，只需按刮的顺序刮颈后、胸部即可。

2）刮痧油可用芥末油、精油或润滑剂代替。

3）刮痧板可用勺子、硬币、玉石等代替。

4）儿童不能忍受刮痧，成人可用手根或手指摩擦皮肤至发热或发红，或喝痧治疗咳嗽。

5）抓伤后不宜立即淋浴。

6）刮痧后喝热粥和水，对于驱寒、出汗、止咳有较好的效果。

02穴位温敷

选穴大椎、关元、膻中

地点

大条

位于第七颈椎棘突下方凹陷处

的

下腹部，在正中线上，脐下三寸处。

丹戎

前正中线，与第4肋间隙平，两乳头连线的中点

使用方法用温热贴隔着衣服贴在胃部穴位上，可疏散风寒。

友情提示

1）发热贴必须隔着衣服贴在外面，不能直接接触皮肤，以免灼伤皮肤。

2）虽然这次新型冠状病肺部感染比较少见，但部分患者出现持续干咳，对胃穴位进行温敷尤为重要。

03艾灸治疗

选择穴位大椎、风门、肺俞、关元、太溪

地点

大条

位于第七颈椎棘突下方凹陷处

风门

第二胸椎棘突下，旁开15寸

支付书

背部，第三胸椎棘突下，旁开15寸。

的

下腹部，在正中线上，脐下三寸处。

太师

在脚踝部位，是内踝末端与跟腱之间的凹陷处。

动作用艾灸棒依次灸上述部位，或用艾灸杆、艾灸盒等工具对各部位施灸10-15分钟，直至局部皮肤潮红。

友情提示

1）艾灸时会产生艾烟，对艾烟刺激敏感者应佩戴口罩，防止艾灸刺激咽喉引起咳嗽。

2）艾灸后喝热姜水或热粥，有助于驱寒、出汗。

3）高血糖、感觉障碍患者应慎用艾灸，以免灼伤皮肤。

4）如果孩子不配合艾灸，可将粗盐250克加热，用毛巾包裹，温热上述穴位。

我已经病了两周了。

01指压穴位温敷

选穴大椎、神柱、天宗、腰阳关、八髎、关元、成山、阿是穴

地点

大条

位于第七颈椎棘突下方凹陷处

身体支柱

第三胸椎棘突下方

天宗

坐位或俯卧位时，当肩胛骨下缘连线的上、中三分之一的交点与第四胸椎棘突的下部平齐时，肩胛骨和肩胛骨形成等边三角形。洞

耀阳阁

在俯卧位时，从下背部、后中线和第四腰椎棘突下方的凹陷处采集样本，大约与髂嵴处于同一水平。

巴利奥

第一、二、三、四骶孔，又称上髎、次髎、中髎、下髎，左右两侧各有八个穴位。

清算

当你伸直小腿，抬起脚后跟时，在小腿后部正中，委中穴和昆仑穴之间，腓肠肌下方会出现一个凹陷处。

使用方法用温热贴隔着衣服贴在胃部穴位上，可疏散风寒。

友情提示

1）发热贴必须隔着衣服贴在外面，不能直接接触皮肤，以免灼伤皮肤。

2）大多数COVID-19患者都会出现全身疼痛的症状，感觉非常不舒服，而且疼痛的部位和程度因人而异。

3）大多集中在腰骶部、小腿后侧和上背部，天气寒冷时，使用保暖贴，一方面可以预防感冒，另一方面可以疏散。能有效对抗局部风寒，减轻疼痛，涂至出汗时效果更佳。

02艾灸治疗

取穴神阙穴、关元穴、命门穴、涌泉穴、阿是穴

地点

申克

肚脐中央肚脐中央

的

下腹部，在正中线上，脐下三寸处。

声望很高的

位于第二、第三腰椎棘突之间

春天

它位于足底，屈足时足前部凹陷处，大约在第二头连线的前三分之一与后三分之二的交点处。第三跖骨脚趾与脚跟缝合。

动作用艾灸棒依次灸上述部位，或用艾灸杆、艾灸盒等工具对各部位施灸10-15分钟，直至局部皮肤潮红。

友情提示

1）艾灸过程中，尤其是在疼痛部位施灸时，可以使艾灸和疼痛部位同时移动，快速缓解。

2）艾灸后喝热姜水或热粥，有助于驱寒、出汗。

3）高血糖、感觉障碍患者应慎用艾灸，以免灼伤皮肤。

4）儿童加粗盐250克，加热，用毛巾包裹，温热上面的穴位，即可食用。

03穴位按摩

选穴禾谷、中州、腰痛点

地点

小说

将另一手的拇指关节抵在虎口处，第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧中点处，或拇指、食指分开。它是第一、二掌骨接触关节连线的中点，是拇指和食指并拢时肌肉的最高点。

跑步

在手背，第4掌指关节后方，第4、5掌骨之间凹陷处。

背部疼痛点

每只手上有两个穴位，在手背上，第2、3掌骨和第4、5掌骨之间，腕横纹与掌指关节的中点处。

做法将拇指依次放在上述穴位上，按摩每个穴位12分钟，然后揉动疼痛部位，直至疼痛减轻。

友情提示

1）全身疼痛，用力揉搓花鼓穴；颈背痛，揉揉中央穴；腰部疼痛，揉揉下背部痛点。

2）按摩或按压穴位时，只要小心地移动和按摩疼痛部位，一般可以立即得到缓解。

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