阴天户外2小时可以预防近视吗？

一、阴天户外2小时可以预防近视吗？

是的。无论天气如何，户外活动都有助于预防近视。即使在阴天，室外光线也比室内光线明亮，室外光源的多样性可以帮助你的眼睛调节功能，缓解眼睛疲劳。因此，如果每天能保证2小时的户外活动，对预防近视是有利的。此外，合理的眼距、良好的坐姿、充足的睡眠也有助于预防近视。

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