中午不睡觉眼睛疼，中午不睡觉眼睛疼为什么

金卫平还提醒，如果不小心受到紫外线照射，出现眼睛刺痛、流泪等症状，切忌揉眼睛或直接用水冲洗，否则可能会对角膜造成二次损伤。建议您立即到医院眼科急诊室就诊，短期内需要闭目休息，接受滴眼药水等药物治疗。

对症治疗时，用药1至2天后，眼睛不适通常会显着缓解。“如果因特殊原因不能去医院，可以用冰敷眼睛缓解症状，闭上眼睛多休息，自己配制不含防腐剂的人工泪液，促进角膜恢复。如果您出现以下症状，但不但没有好转反而加重，请立即去医院就医。”

金卫平介绍，市民在家中使用紫外线消灯时，应严格遵守指南中针对各种场景推荐的使用时间和频率，避免过于频繁使用。过多接触紫外线，轻者会出现红、肿、痛、脱皮等现象，严重者会引起日光性皮炎，严重者会引发皮肤。

使用紫外线灯时不得有人在场，使用后请充分通风至少30分钟后再进入。家中如有婴儿、幼儿或老人，请特别小心。家居环境必须清洁、通风。房屋通风，每天开窗2-3次，每次30分钟以上。在浴室里，应打开窗户或打开排气装置进行通风。

紫外线

如何正确使用

距离

通常，紫外线灯的有效距离为1至2m。因此，在使用时，最好将紫外线灯放置在空间的中央。所有需要消的物品都必须用紫外线覆盖，毛巾、毯子等可以铺开进行消。

消时间

30分钟以上为宜。

使用注意事项

使用前请仔细阅读说明。

使用时，确保室内无人，并关闭门窗。

消完成后

房间里会有一股味道。此时，请先检查消灯是否关闭，并开窗通风30分钟后再进入。紫外线灯在使用过程中会产生臭氧，因此如果臭氧浓度过高，可能会出现头晕、恶心等症状。

同时，紫外线不能直接照射人的眼睛、皮肤等区域，因为可能会影响视力或引起皮肤红、肿、痒等症状。

公共场所

在公共场所使用紫外线消时，应立即避免使用，特别是儿童不要进入紫外线工作区域。

就医

如果意外接触紫外线后出现眼睛、皮肤或其他不适症状，建议及时就医。

如果每晚佩戴角膜矫正镜8至10小时，白天的远视力就会大大改善，对于预防青少年近视的发展尤其有效。

不过，由于角膜矫正镜片的验配属于医疗程序，因此必须选择专门的眼科医院，并由经过专业培训的眼科医生或验光专家验配，并在佩戴前进行多次检查，以确保镜片干净、清晰。磨损了.舒适有效。

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