中医柿子功效，中医柿子药性

秋天慢慢临近，水果店的柿子已经上市了，而且是的、透明的。

有的人喜欢吃脆的或红的柿子，有的人则不敢吃，怕长结石。我可以安全地吃柿子吗？

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生柿子水果中的圣果

柿子果实营养丰富，被誉为“水果圣品”。

一

镇静泻药

柿子富含果胶，一种可溶性膳食纤维，可以预防便秘，调节肠道菌群组成，有很好的通便作用。

2

润肺化痰

东方医学认为，柿子有生津、止渴、清热、润肺、化痰、健脾的功效，非常适合秋冬季节食用。

三

解码

生吃柿子有助于退烧、解、调节血压、缓解痔疮出血。

4

保护您的心脑血管。

柿子所含的维生素C比苹果多10倍，比吃苹果对心脏更有益。它还含有多酚，具有优异的抗氧化作用，有助于预防动脉粥样硬化、心脑血管疾病。

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柿子上的霜层是个“宝”

柿子是很多人喜爱的零食，其营养价值与生柿子相似。柿饼上附着的白色粉末在东方医学中被称为“gamseo-ri”，常用来缓解口腔溃疡，并具有消除肺部炎症的作用，特别适合秋季干燥引起的炎症。

如果有口腔溃疡、上火、疔疮等症状，可以到药店购买柿膏涂在患处或者泡水喝。

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柿子虽好，但不适合这两类人。

您是否经常听到“空腹吃柿子会胃出血”等有关柿子的禁忌？柿子和螃蟹一起吃有吗？

事实是柿子可以空腹吃，也可以与高蛋白食物一起吃。

一

空腹不能吃柿子吗？

柿子含有鞣酸，空腹吃很容易与胃酸发生反应，形成结石。

空腹吃没有苦味的柿子是危险的。然而，市售的柿子大多是甜柿子或带有人工涩味的柿子。它通常不会引起不适。

2

柿子不能和牛奶一起吃吗

无论是牛奶、螃蟹、鹅……这些高蛋白食物都可以和柿子一起食用，而且吃含有解热药的柿子也是可以的。

注意不苦的柿子不要吃，比如路边种的未成熟的柿子或者所谓的自家种的柿子。

三

这两类人其实不太适合吃饭。

胃寒者胃寒者不建议吃柿子，因为柿子太寒。

糖尿病人柿子含糖量比较高，所以糖尿病、血糖高的人不适合吃。

作者潘小二

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