一直下雨心情复杂，总是下雨心情郁闷怎么办-新车点评-子晴汽车用品

这段时间的持续下雨，让人非常恼火。即使下雨天不能出门，待在家里也很容易想起这件事，不想告诉朋友，生怕影响他们的心情。为什么下雨天容易心情不好？您听说过一种叫做“雨天抑郁症”的抑郁症吗？

连续下雨的天气，人的心情会很不好，容易出现抑郁症，主要症状是容易焦虑，变得安静，似乎总是在想什么。在某些情况下，抑郁症较严重的人甚至可能考虑自杀。

许多人在晴天时往往感觉良好，但在下雨时却总是感到沮丧。当大气压低时，情况恰恰相反空气中氧气较少，交感神经系统减弱，身体容易感到不舒服。

专家指出，实际天气通过气压影响人的情绪。原因在于，调节人情绪的“自主神经系统”与“气压”之间存在着深刻的联系。

当大气压较高时，空气从中心流向外围，随着高空空气的下沉和补充，形成持续向下的气流，压缩空气，温度升高。由于这种方式很难形成水蒸气，所以当大气压高时通常是清澈的。此时空气中的含氧量较高，可为燃烧提供充足的能量，刺激交感神经，人的运动意图明显积极。

当大气压低时，情况恰恰相反空气中氧气较少，交感神经系统减弱，身体容易感到不舒服。因此，“雨天布鲁斯”。

1、容易陷入环境的情绪之中。

俗话说月有阴晴圆缺，人的心情好坏，人的心情往往很容易受到环境的影响。比如，天气热的时候，容易变得烦躁，天气冷的时候，容易变得懒惰，天气不好的时候，容易陷入回忆。因为人的情绪很容易受到环境的影响，当外界环境条件发生变化时，很容易引发不良情绪，而不良情绪无处可逃。雨天很容易触发人的记忆，其中很多都与情感经历有关。每当你们的感情出现挫折时，这些雨天无疑会成为你的记忆点，而这些记忆点会让你难以忘怀。我们不可避免地会根据自己的情绪形成情绪记忆，而且我们自然容易陷入环境的情绪之中。

2.雨天往往会放大记忆和想法。

人们不只是在雨天记住和想念一个人。当我们想念某人时，我们常常保持沉默。也许只是一个短暂的瞬间，只是一个短暂的瞬间，并不容易被记住。最终，这种渴望所花费的时间太短，而且根据日常行为，它往往很容易被忽视。但如果把这段记忆放在雨天，关于这段记忆的思绪被放大，时间被拉长，很容易形成特定时期的特殊时间，形成更生动的时间记忆。于是雨天就成了记忆与思念产生共鸣的时刻，而每当这个时刻来临，我们就很容易自然而然地产生一种想念某人的倾向。

3、雨天就像心灵的暗室。

人们基本上只能在雨天在室内活动。在户外活动时，由于雨水的影响，基本上不能进行很多活动。因此，一切活动只能在室内进行，外面的天气漆黑如黑小屋。我们穿过的室内空间自然类似于一个小而黑暗的房间。因此，一个人如果在黑暗的小屋里，他很容易就能记住过去的岁月，甚至是那些让他后悔的事情，好的坏的。

只有在这种特殊的情况下，一个人才能平静地回忆起过去。在其他情况下，你可能没有那么多时间或思想来回忆，或者可能并不那么难记住。它告诉你要记住。所以，只有在下雨天，你的心灵和思绪才能进入一间小黑屋去追忆、追忆往事。

有些人不喜欢下雨天，因为它让生活变得不舒服。有些人喜欢雨天，因为雨天可以某些行为或思想活动。雨天有好有坏，但就像我们生活中遇到的一切一样，无论好坏，都取决于我们如何对待它。雨天想念一个人，也许是大自然给予我们的灵感。回首往事，我们可以感恩过去，不为现在后悔。未来，我们可以昂首挺胸，自信勇敢。也能激励人们不断总结经验，勇敢前行，直到到达梦想的彼岸。