冰奶茶和热奶茶糖分，科普|即使是无糖奶茶也含有糖。

对于网上讨论的科普|即使是无糖奶茶也含有糖。题，以及冰奶茶和热奶茶糖分的话题，想必网友都是很想知道，下来听小编解说。

近期，“秋季第一杯奶茶”在各大网络和朋友圈火爆。“秋天第一杯奶茶”是指在凉爽的秋天，关心你的人给你发红包。我们提供配套的副产品“秋天的第一杯奶茶”。

当大家都在追逐网络的新鲜事物时，来自杭州的63岁王先生高兴地去一家奶茶店点了一杯看起来很好吃的冰奶茶，结果却喝了住院。那。与此同时，扬州的李女士也跟风喝了“秋天第一杯奶茶”，医生在她的胃肠道里发现了数十颗难以消化的“珍珠”。

对此，本报编辑采访了航空总医院临床营养科副主任张天，他表示，除了糖分含量过高外，奶茶中的***含量也应减少。对身体也有影响。她强调，即使是无糖奶茶也含有大量的糖。

张天介绍，奶茶的主要原料是牛奶和茶。然而，为了让奶的味道更浓郁、更顺滑，一些企业在奶茶中添加了植脂末和反式脂肪酸。它会对身体造成伤害，带来很多风险，特别是对于心血管疾病患者来说，很容易导致冠心病。同时，奶茶中的茶碱含量是普通咖啡的两到三倍。

《健康中国行动》提出，每人每日添加糖摄入量不应超过25克。上海市消保委检测结果显示，27个普通甜奶茶样品含糖量在11克至62克之间。/杯，奶茶最高含糖量相当于14块方糖。张天表示，即使商家标注奶茶为无糖，但“珍珠”等成分中也含有红糖等成分，所以无糖奶茶中仍然含有糖分。

张天还认为，用木薯淀粉制成的“珍珠”不容易消化。另外，为了让“珍珠”更有弹性和嚼劲，商家在制作过程中添加了一些粘合剂物质来制作“珍珠”。“奶茶比较难消化，所以建议儿童、老人、心脏功能弱的人和体重超标的人尽量少喝奶茶。

作词景晓晨

姓名

一、奶茶的糖分规格？

通常，奶茶的标准含糖量为70%左右。

二、奶茶的正常糖甜还是七分糖甜？

通常，奶茶中的普通糖比70%的糖甜。因为70%的糖是指普通糖量的70%。同样，50%糖是指正常糖量的50%，30%糖是指正常糖量。

奶茶店通常会让你根据个人喜好调整糖含量。但要选择含糖量最低的奶茶，可以考虑以下几个选项

首先可以选择无糖奶茶，它不含糖，适合糖摄入量有限的人。

其次，可以选择低糖奶茶，其含糖量相对较低，但仍保持一定的甜味。

最后，你可以选择用糖替代品的奶茶。代糖通常具有低热量、低糖的特点，适合追求健康的人群。简单来说，选择奶茶时，可以根据个人口味和需求，选择含糖量最低的奶茶。