疫情过后小孩不愿意出门，小孩不愿意出门怎么回事

文字|亲子心理学家徐静莹

“我有一个题想老师，我女儿今年14岁，上初二，因为疫情，她一直在家上网课，没有回学校。今天放假了。”我想让她下楼多做运动，去弄点雪。他想让她休息，但她就是不想出去，他说他不想带她去公园或陪她玩。“我不想老师我们出了什么题，这样我们的孩子就可以回到原来的生活了，走吧。”多出去走走，多运动，不要总是呆在家里。”

COVID-19事件给人们的生活带来了很多变化，不仅影响了他们的经济生活和健康习惯，更重要的是他们的心理影响。

在家呆了几个月，不仅是孩子，我身边的大人也经常会说“我真的不想去上班”、“我太累了，还是不去上班吧”之类的话。工作。”在家里。”

疫情过后，很多人都习惯了宅在家里。许多孩子发现很难离开家。尤其是性格内向、宅在家里、安静、不爱活动的孩子，自从疫情以来，更加习惯了呆在家里看书、学习、玩手机、玩电脑、聊天。我不喜欢上网和外出。

对于成长中的青少年来说，适当的锻炼和更多的与人接触对于提高他们的体力和与他人交往的能力大有帮助。家长们实在是无能为力，不知道如何才能让孩子走出家门，孩子不肯出门，而且总是摇头。

要解决这个题，我们首先从心理学的角度来看看孩子不喜欢出门的原因。

“干扰学生角色”

社会心理学认为，社会是一个大舞台，每个人都有特定的角色。每个角色代表了一套与行为相关的社会标准，每个角色都可以行使一定的角色权利并履行其角色义务。

例如，作为一名学生，必须遵守学校的规章制度，言行必须符合“学生”社会角色的规定，不得违反规定。

疫情发生以来，全国大部分学生和东北地区一样，都在家上网课，一些大学、小学和幼儿园根本没有开学。孩子们在家里学习、生活几个月，不用受到老师的管教，也不用担心被盯着看。他们不必遵守学校规定。“学生”的角色义务不再对孩子有约束力。

可以说，疫情扰乱了学生的社会角色，使他们感到恐惧、焦虑、角色压力、适应不良，对重返校园、回归社会、与他人交往产生了挫败感。心理障碍。

社会角色混乱

美国著名心理学家埃里克森的心理社会发展理论认为，12至18岁儿童最重要的任务是建立自我认同，克服社会角色混乱。

简单地说，“我是谁，我如何看待自己，我在社会上应该占据什么位置，我将来想成为什么样的人？”

清楚地认识这些题，学生就能清楚地明白自己学习的目的，对自己所期望的认可充满信心，并有获得收获、成功和胜利的幸福感。

缺乏认同的人总是犹豫、迷茫，缺乏目标和方向，无法发现和了解自己，缺乏责任、自尊和自信。缺乏正确的自我认识和远大的人生理想。

父母指出，他的女儿现在已经14岁了，正值青春期。

在同一堂网课上，你可以看到一些孩子表现出了很好的自我管理能力，充分利用了自己的时间。对他们来说，网课是另一种学校，但对一些孩子来说，情况并非如此。从心理学角度看，上课学习动力下降、无法学习、不愿交友、沉迷网络等现象，与社会角色混乱、身份认同缺失密切相关。

从孩子喜欢的事情开始，循序渐进。

由于突如其来的传染病，正常生活被打乱，社会角色失衡，自我认同并非一蹴而就。久而久之，孩子就会变得烦躁。

青春期的孩子需要有强烈的自我意识，知道自己有自己的想法和主见。家庭教育不应该“正面”进行。您可能想从孩子喜欢的事情开始，慢慢地让他们愿意走出家门。

例如，你可以邀请孩子的好朋友在家参加聚会，可以邀请好朋友一起看电影，也可以聚集孩子的朋友，组织一次远足、去图书馆等玩耍。通过“同伴效应”相互互动可以加强人际关系。当孩子们与同学和朋友互动增多时，外出就自然而然了。

当孩子想在同伴的指导下外出时，让孩子参加活动是个好主意。换句话说，最好是慢慢打破习惯，引导孩子，不要仅仅依靠父母的主观意见。如果你粗鲁地对待你的孩子，他或她会体重减轻，变得不愿意外出，并避免与他人互动。

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