「揭秘爆料」青少年也会得抑郁症吗？也可能是学习压力过大造成的。

11月16日晚，歌手华晨宇在海口演唱会上发布了“火星三部曲”的最后一首歌曲《就像我爱这个世界》。这首由华川威专门为抑郁症患者创作的歌曲，以温暖的歌词和治愈的风格，以独特的方式向世界传达了对抑郁症患者的关怀和体贴。

目前，抑郁症是年轻人中的普遍现象，很多人在年轻的时候就患有抑郁症。患有抑郁症的人害怕家人或朋友会认为他们很正常，没有生病，但他们无法思考这一点。同时，我也害怕家人和朋友会认为我不正常，带着有色眼镜看我。他们不敢向亲朋好友求助，但又很希望被关注、被关心。抑郁症会损害患者的心理和社会功能，严重时可能导致自残或自杀。

是什么导致青少年抑郁症？

1、家庭环境差家庭氛围不整齐，家长与孩子之间交流很少，有的家长甚至常年不陪伴孩子，不太了解孩子，忽视孩子的情绪变化和需求。此外，家庭破裂会给孩子带来心理创伤和失落感，这也会影响青少年的心理健康，导致抑郁和恶化。

2、人际关系较差大多数青少年与父母沟通有困难，与朋友交谈是排解情绪的主要渠道之一。人际冲突、人际疏远等都会影响青少年的情绪变化，例如当青少年在群体中感到疏远时，就会因人际关系不良而患上抑郁症。如果这种人际压力长期持续，青少年很容易因为找不到正确的处理方式而患上抑郁症。

3、学业压力大青少年因学业负担过重和竞争压力而容易产生抑郁症。当今的教育界，“分数英雄”的传统观念可能依然存在，很容易影响青少年的情绪变化和心理健康。学习成绩的波动很难客观对待，因为它会影响一个人的价值判断。如果一味只追求结果，当学习压力急剧增大时，你会感到不舒服，容易烦躁，如果你没有机会宣泄负面情绪，你很容易变得抑郁。

因此，我们必须关注青少年的心理健康。如果青少年出现长期抑郁、兴趣丧失、食欲不振、睡眠障碍等症状，甚至出现自残、自杀的想法或行为，则说明她患有抑郁症，应及时去医院诊断。

当抑郁症发生时，患者除了去综合医院、严格遵医嘱外，首先要学会表露自己，不要依靠伪装和隐瞒来保护自己。另外，家人和朋友的体贴和理解也很重要，需要更多的关爱。