吃了柿子干可以喝奶茶吗小孩—真相揭秘+记者发文-论坛精选-子晴汽车用品

我很多女朋友，姨妈一来就不敢吃这个吃那个。其实月经期间并没有什么大的。根据每个人的情况可能会有所不同，但如果吃的时候感觉不舒服，可以少吃或者停吃。如果你不介意吃的话，没有什么大的。一般来说，对于月经期间不宜吃哪些食物并没有特别的。很多朋友很惊讶，但是外面有很多信息说不能吃生食，不能吃生冷的食物，不能吃寒凉的食物，不能吃这个，不能吃那个吧？

事实上，很多理论缺乏科学依据，大多是根据个人经验进行评价。例如，在经期吃冰淇淋可能会使经期痉挛或出血更加严重。不过有的朋友在经期吃生冷的食物，题不大，但这要因人而异。经痛的原因与体内的“前列腺素”密切相关。当前列腺素大量产生时，子宫收缩程度增强，引起经痛。在分娩过程中，孕妇会因子宫剧烈收缩而感到剧烈疼痛。痛经实际上也有类似的效果，但宫缩程度比生产时要少得多。没有证据表明吃冰淇淋、冷饮或其他生冷食物进入消化道后会刺激子宫肌肉和血管收缩，并且不会增加或减少前列腺素的分泌，因此吃它们没有影响。子宫的重量增加。收缩的程度根据是否进食而有所不同，但如果前列腺素分泌较多或子宫收缩严重的体质，即使不进食也可能会感到疼痛。趁热吃可以吗？会有一些缓解。一是安慰剂因素，二是温暖至少可以减少一些因冷痉挛而引起的子宫较剧烈的收缩，并且可以放松和缓解肌肉。它会引起紧张并引起“正常”疼痛。

那么，月经期间不能喝咖啡、奶茶吗？它含有***。

那里没有句子。只是当人们听到“***”这个词时，他们会感到非常害怕，并认为这是一件可怕的事情。事实上，许多研究都分析了女性在经期喝咖啡是否会产生影响，但比较表明，喝咖啡并不会增加患子宫内膜异位症的风险，也不会加剧经期疼痛。

有人说经期不宜吃螃蟹、柿子。没有证据表明这些食物对经期女性有任何显着影响。当然，海鲜一定要吃彻底，否则可能对饮食有害。它含有鞣酸，其含量比较丰富，会刺激胃肠道，引起不适，有时还会因拉伸子宫肌肉而加重经痛。传统医学上说，长期吃生冷的食物会引起“宫寒”，虽然传统医学不能这么说，但至少现代医学研究表明，这些食物不会增加经血流量，反而会增加经血量。不会延长月经或加重经期困难，而且营养成分比较丰富，所以经期女性适量食用有好处。

我们就不能吃辣的吗？

这也因人而异，有的女性在月经期间出现腹泻，是因为前列腺素促进子宫收缩，参与肠道平滑肌的收缩。如果腹泻严重，最好避免辛辣刺激性食物。如果摄入过多***，请补充水分，以防止腹泻导致体液流失过多。不过，你和我一样，经期从来没有腹泻过，吃辛辣刺激的食物也没有影响，所以不用太担心。

还有红枣、枸杞、当归等。我不应该服用血液活化剂吗？不然血流量会增加吗？

这是无稽之谈，这些食物对我们的血液没有任何影响。月经期间，血流是固定的，但无非是子宫内膜壁脱落，皮肉与血混合流出。此外，它还是一种营养丰富的食物，在传统医学中，据说对经期女性非常有好处，可以促进血液循环，消除瘀血，促进子宫内膜壁和血液的排出。

经期可以喝酒吗？很明显不是？

不，没有理由说您应该在月经期间避免饮酒。但要注意不要喝太多，选择红酒、啤酒等低度酒。酒精最初会刺激副交感神经，有放松肌肉和血管的作用，可能会在一定程度上减轻疼痛，但过量饮酒会刺激交感神经，使疼痛进一步加重。然而，由于女性在月经期间代谢酒精的能力较差，因此她们可能不会像平时喝那么多酒，而且一些研究表明，月经期间饮酒更容易造成肝脏损伤。比如女朋友说她经期想吃糯米，糯米的酒精含量不高，适量吃就没有题。

经期最要注意的就是卫生，此时免疫系统降低，抵抗力降低，容易让细菌侵入，所以要勤换内衣，避免服用药物。洗澡时最好先坐浴，然后再淋浴。

这两种饮料各有特点，但甘茶果冻和元阳奶茶在口感、口感、风味上完全不同，所以不能相提并论。

甘茶果冻是一款清爽的果茶饮料，口感柔和清爽，非常适合夏季消暑；而鸳鸯奶茶则是一款奶香浓郁、口感浓郁顺滑的快餐饮料，随时随地都可以享用。小时。因此，您选择哪种饮料应该根据您的口味和需求而定。无论您选择哪一种，您都将在享受美味佳肴的同时享受轻松愉快的体验。