肌肉乳酸产生场所，乳酸堆积是否会燃烧脂肪？

对于肌肉乳酸产生场所以及关于乳酸堆积是否会燃烧脂肪？的题，很多人都是比较关注的话题，接下来让小编带来了解一下吧！

本文目录

• 1、乳酸堆积是否会燃烧脂肪？
• 2、高中生物，1为什么剧烈运动时会产生肌肉细胞？
• 3、为什么乳酸会积聚？
• 4、无氧呼吸过程中产生的乳酸的主要出口是什么？
• 5、乳酸在哪里生产？

一般运动时，肌肉组织的血流供应不足，在缺氧环境下会形成大量的乳酸。

当人体出现缺氧疾病、肝肾功能不全或慢性心肺功能不全时，葡萄糖在缺氧状态下也会产生大量乳酸；日常饮食中热量摄入过多，吃太多蛋白质、脂肪、淀粉类食物也会导致新陈代谢过程中乳酸增多。应多做有氧运动、多喝水、洗澡等，促进乳酸的排出。

肌肉收缩通过糖酵解产生乳酸。肌肉中没有6-P-葡萄糖酶，因此不能催化6-磷酸葡萄糖生成葡萄糖。

因此，乳酸通过细胞膜扩散到血液中后，进入肝脏，在肝脏乳酸脱氢酶的作用下转化为丙酮酸，然后通过糖异生转化为葡萄糖。

葡萄糖进入血液形成血糖，然后被肌肉吸收。这就形成了一个循环——肌肉——肝脏——肌肉——，这就是所谓的乳酸循环。

一、乳酸堆积是否会燃烧脂肪？

不是，乳酸堆积是由于运动时体内葡萄糖代谢产生的乳酸没有及时排出体外，导致肌肉酸痛、疲劳。

乳酸的积累与燃烧脂肪无关。

二、高中生物，1为什么剧烈运动时会产生肌肉细胞？

剧烈运动时，供氧不足，肌肉细胞会进行无氧呼吸。在人体内，无氧呼吸的产物是乳酸。产生的乳酸会刺激肌肉，导致肌肉酸痛。

三、为什么乳酸会积聚？

需要注意的是，乳酸堆积是肌肉中堆积过多的乳酸，导致肌肉酸痛、疲劳和无力。乳酸堆积主要有以下原因

1、有氧代谢不足当身体进行高强度运动时，氧气供应不足，肌肉细胞不能完全依靠有氧代谢来产生能量。为了满足能量需求，肌肉细胞通过无氧代谢转向能量生产，并产生乳酸作为副产品。

2-乳酸产量超过清除率乳酸在肌肉细胞中产生后进入血液循环。正常情况下，乳酸由肝脏和其他组织消除，以维持乳酸平衡。然而，当乳酸的产生速度快于清除速度时，乳酸就会积聚在肌肉中。

3、糖原储备不足糖原是肌肉细胞能量储存的主要形式。当糖原储备不足时，肌肉细胞会更多地依赖无氧代谢来产生能量，导致乳酸堆积。

4-肌肉缺氧缺氧会导致乳酸产生增加，因为无氧代谢产生乳酸的速度比有氧代谢快。

乳酸堆积会导致肌肉疲劳和酸痛，但这不一定是坏事。适度的乳酸积累可以刺激肌肉生长，提高适应性。然而，过多的乳酸积累可能会导致肌肉过度疲劳，影响运动表现。

四、无氧呼吸过程中产生的乳酸的主要出口是什么？

运动后乳酸代谢出口主要氧化成CO2和水，主要在骨骼肌和心肌中。运动肌肉产生的乳酸从能量角度来说很容易进入血液循环。但由于“乳酸产生相对过量”，存在肌内乳酸穿梭和血管间乳酸穿梭的转移过程。乳酸还可以通过“新葡萄糖-乳酸-肝糖原”途径合成肝糖原；还可以重新合成肌肉中的糖原，或合成脂肪酸和某些氨基酸——如丙氨酸等。

五、乳酸在哪里生产？

乳酸是人体代谢过程中重要的中间产物。它与糖代谢、脂代谢、蛋白质代谢和细胞内能量代谢密切相关。

人体内的乳酸来源于葡萄糖和糖原的糖酵解过程。代谢过程非常复杂，需要多种酶的参与。这些酶都存在于细胞质基质中。因此，产生乳酸的地方是细胞质基质。

糖酵解是广泛存在于细胞中的一种代谢途径，在消耗更多能量的组织细胞中尤其活跃。