来月经可以吃什么汤，月经期间手脚冰凉，介绍一下女生卫生局。

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红枣、生姜、桂圆、鸡蛋汤。

为经期手脚冰冷的女孩推出一款保健品。

加入4颗红枣、4颗桂圆、一小块红糖，洗净后倒入锅中。

加入一些切碎的姜，我用的是未去皮的姜，大火煮开后小火煮6分钟。

加入2个鸡蛋，关火，盖上锅盖，煮3分钟，鸡蛋很容易成型，看起来也很好吃。

开大火煮7分钟左右，这个过程泡沫会散掉，但是我忘了。

我们开始下锅吧。鸡蛋看起来做得很漂亮。对于经期腹部不适的女性来说，喝一碗可以帮助温暖身体，消除感冒，缓解不适。红枣、龙眼补血、补铁。女人要多吃才能美丽。温馨提醒这两天有内热的女生不宜吃生姜，桂圆属于热性食物，会加重内热。

一、月经来了可以喝甲鱼汤吗？

你可以喝它。鱼汤的营养也很丰富。您还需要注意剂量。饮酒过多也会引起腹泻。还建议经期避免吃冰淇淋、油炸食品等生冷食物。经期冰敷也会引起经痛，如果是轻微的经痛，在肚子上放个热水袋也有帮助。

二、来例假喝生地汤，这个会不会有什么题的啊？

经期喝生地黄可能会影响月经的正常分泌，生地黄有凉血止血的功效，所以如果没有疾病的话，经期最好不要服用，一定要注意。月经期间要小心。避免吃生冷或辛辣食物，多喝热水。如果经期过长或经量较多，要遵医嘱，不要随意服用。

三、暖宫汤下午吃好吗？在什么时候喝喝多久合适？

Nuanggongdali没有固定的时间。当然，下午也可以喝。通常感冒的时候，手脚容易变冷，但是根据东方医学测试，宫寒时喝暖宫汤效果更好，可以缓解这些症状，并且可以缓解宫寒引起的腹痛。月经、不孕都有一定程度的改善。注意不要经常喝冷饮。