西湖芦小饼做法,西葫芦鸡蛋煎饼9+婴儿食品,一吃就上瘾
西葫芦鸡蛋煎饼9+婴儿食品,一吃就上瘾想必都是比较想知道,关于西湖芦小饼做法这类的话题一直是大家很想去了解的,让小编为你揭秘案吧!
香喷喷的南瓜鸡蛋饼来了。口感柔软,营养丰富,甚至可以训练宝宝的咀嚼能力!
希乐玛食品辅食注意事项
成分
南瓜半块
1个鸡蛋
1块胡萝卜
1勺面粉
虾仁、香菇粉适量
热煎炸油适量
步
1.将西葫芦和胡萝卜磨碎,加入水中煎至软。
2.将焯水的胡萝卜、西葫芦丝+鸡蛋+面粉+虾米、香菇粉放入碗中,搅拌均匀。
3、搅拌均匀。
4.锅中加入热油,将蛋糕摊成圆形。
5.放在一侧,翻面直至两面都熟。
南瓜的营养价值
1.西葫芦富含水分,为肌肤提供水分。
2、西葫芦调节人体新陈代谢,具有减肥、抗、防作用。
3、西葫芦含有干扰素诱导剂,可以刺激机体产生干扰素,提高免疫力,具有抗病、抗肿的作用。
4、西葫芦具有退热、利尿、除烦、止渴、润肺、止咳、消肿、散结的功效。可辅助治疗水肿、腹胀、烦渴、溃疡、肾炎、肝硬化、腹水等。
里面有制作美味佳肴的技巧,还提供了每道菜的小窍门。如果你搜索“dugu”,你可以立即看到我的食谱!
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成分
西葫芦1个,胡萝卜2条,面粉200克,盐1茶匙,五香粉1茶匙,鸡精粉1茶匙。
做法
1、西葫芦、胡萝卜磨碎,放入锅中,冷水煮沸,加少许盐水,煮1分钟,捞出备用。
2、加入一勺面粉、2个鸡蛋、一勺盐、一小勺鸡精、五香粉搅拌均匀,揉成面团。
3、电饼铛预热,加入油,用勺子舀起,放在锅上,煎至一面变硬翻面。大约需要5分钟左右,两面金黄就可以啦!
一、怎样做西葫芦好吃?
西葫芦是一种营养非常丰富的蔬菜,味道清爽、香甜,含有丰富的维生素和矿物质。以下是一些简单易行的南瓜食谱
1-西葫芦炒鸡蛋
所需材料
-1个西葫芦
-2个蛋
-适量蒜末
-适量的盐
-植物油适量
步
1、西葫芦彻底洗净,去头去尾,切成小块,单独存放。
2-鸡蛋打入碗中,加入适量盐,打匀。
3-锅中热油,加入切碎的大蒜,炒香。
4-加入西葫芦块,炒至熟。
5-加入打散的鸡蛋,搅拌均匀直至鸡蛋煮熟。
6、加入适量盐调味,翻炒均匀。
2-南瓜炒肉片
所需材料
-1个西葫芦
-100克瘦肉
-适量蒜末
-姜粉适量
-适量的盐
-生抽适量
-料酒适量
-植物油适量
步
1-将瘦肉切成薄片,用盐、酱油、料酒腌制。
2-将西葫芦彻底洗净,去掉头尾,切成小块,单独存放。
3-锅中热油,加入蒜末和姜末,炒香。
4-加入调味好的肉,翻炒均匀,直至肉变色。
5-加入西葫芦翻炒均匀,然后加入适量的盐和酱油翻炒均匀。
6-加入适量的水,盖上锅盖,大火烧开后,转小火煮约5分钟。
7-最后加入适量鸡精调味,搅拌均匀。
西葫芦和虾3-炒
所需材料
-1个西葫芦
-100克虾
-适量蒜末
-姜粉适量
-适量的盐
-料酒适量
-植物油适量
步
1、虾洗净,加少许盐、料酒调味。
2-将西葫芦彻底洗净,去掉头尾,切成小块,单独存放。
3-锅中热油,加入蒜末和姜末,炒香。
4-加入腌好的虾,翻炒均匀,直至虾变色。
5-加入西葫芦炒匀,然后加入适量盐炒匀。
6-加入适量的水,盖上锅盖,大火烧开后,转小火煮约5分钟。
7-最后加入适量鸡精调味,搅拌均匀。
提示
1、西葫芦煮的时间不宜过长,以免西葫芦变黄、变成糊状。
2、煮西葫芦时在水里加点盐,西葫芦的颜色会变亮,苦味也会去掉。
3、如果喜欢吃辣的,可以加入适量的红辣椒粉或者红辣椒粉来提味。
4、炒西葫芦时,加入适量的蒜末、姜末、葱末等调味料,可以增强香气和味道。
西葫芦是一种营养丰富的蔬菜,可以根据个人口味和喜好以多种方式制备。煎鸡蛋、煎肉片、煎虾等都能充分表达南瓜的味道。
二、烙瓜塌的做法?
瓜皮脏了
如今,用通常被扔掉的西瓜皮包饺子更有意义。如今提倡低碳环保,废物回收也可以看作是为环保做出了贡献!
配料西瓜皮、面粉、鸡蛋、红辣椒粉、五香料粉、盐。
方法
1级。准备好配料。
第二步剥掉西瓜最外层的绿色外皮,放在一边。
第三步将西瓜皮磨碎。
第四步将干虾壳放入烤箱烘烤,放入研磨机中研磨成粉。
第五步将鸡蛋倒入碗中,加入料酒、盐、五香粉搅拌均匀。
第六步在切碎的西瓜皮中加入盐、五香粉、红辣椒粉、虾壳粉,搅拌均匀,腌制5分钟。
第7步、倒入打散的鸡蛋水。
第8步加入面粉,边加边搅拌。
第9步将面粉混合成面团,静置5分钟。
第10步在锅中涂少许油,用汤匙将其均匀地铺在锅上,煮1分钟。
第11步1分钟后翻面,煎至两面金。
第十二步、准备沾酱蒜末拍碎,加入盐、糖、香油、红辣椒油拌匀。
提示
1.面团和好后,静置5分钟,使取出的面团变硬。2.如果没有烤箱,可以将虾壳粉放在锅里小火烘干,我们家用它代替味精。3、饺子皮不要太薄、太稀,这样才能外酥里软。
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