「内容分享」晚上胡思乱想，睡不着。应该吃什么药来解决呢？

一、晚上胡思乱想，睡不着。应该吃什么药来解决呢？

这可能是失眠引起的。失眠与个人精神压力等方面有关，可以通过服用安神补脑液等药物来治疗。平时睡前可以适当喝一杯牛奶。牛奶有舒缓的作用。生活中不要给自己太大的压力，要学会放松。饮食中可以多吃一些水果来补充维生素。