鹿茸可以和花旗参一起炖吗，鹿茸片和花旗参一起吃好吗 有什么作用

本篇文章主要给大家介绍关于鹿茸可以和花旗参一起炖吗和鹿茸片和花旗参一起吃好吗 有什么作用的这类的话题，希望能得到大家的喜欢。

原料牛骨1000克，胡萝卜100克，西红柿100克，西兰花100克，洋葱1个，胡椒粉适量，姜片，精盐，味精，醋，红油，花生油。

实践

1.将牛骨切成大块，洗净，放入沸水中焯一下，捞出冲洗去血水，放入锅中，加水、胡椒粉、姜片，煮至汤汁收干浓稠、洁白、粘稠，加盐调味，成牛骨汤。

2.胡萝卜洗净，去皮，切块。将西红柿洗净，切成4块。将西兰花切成大块。将洋葱去皮并切成块。

3.干净的锅大火烧热，倒入花生油，小火爆香洋葱，加入牛骨汤煮滚，加入胡萝卜、西红柿、西兰花煮至蔬菜熟、汤浓稠。加入精盐、味精、醋、红油。调味即可食用。