「盘点总结」山东省中小学生午餐睡眠状况调查大部分学校尚未开展

据新华社报道，教育部近日在回应《关于抓紧实施午休‘安稳睡眠’工程的建议》时表示，规范小学生和学校作息时间管理十分重要。我们将继续引导、鼓励和支持有条件的地方开展因地制宜的新项目。

根据《教育部关于加强中小学生睡眠管理的通知》，小学生每天必须睡眠10小时，中学生每天必须睡眠9小时，高中生每天必须睡眠9小时。学校要求学生睡眠8小时。《2022中国国民健康睡眠白皮书》调查显示，高中生平均睡眠时间仅为65小时，中学生为748小时，小学生为765小时。

事实证明，许多学生晚上睡眠不足。午餐时间因此成为保证中小学生高质量睡眠的关键环节。

目前情况大多数学校尚未实施这一举措，走读学校或校外托儿服务是首选。

毫无疑，充足的睡眠时间对于学生的身心健康发展至关重要。同时，小编查阅资料发现，午餐时趴着睡不仅不能保证睡眠质量，还会对学生的脊柱、眼睛、心脏和四肢产生负面影响。然而，全国学校实行午睡的过程中也发现了诸多压力和困难。

一些“老学校”不仅无力为学生提供午休时间，甚至可能连午餐都无法提供。某小学五年级双胞胎姐妹家长范明表示，由于孩子的学校是老校区，空间有限，一直没有食堂，学校还要求所有学生中午放学。

“我家买了一套二手房给学校教职工宿舍，就是为了节省孩子们的上下班时间，孩子们中午回家可以休息20多分钟。”范明说。中午，把孩子们送到小桌子上。有些小桌子有太多孩子。员工管理方法也不够完善。所以，学校最好有一个食堂。也可以在教室里休息一下。午餐后教师的出勤也将受到更多，以确保有效利用时间。

小学生家长陈慧表示，她孩子的学校虽然有午餐托管服务，但并没有提供真正的午餐时间，更不用说午睡了。“我孩子就读的学校允许他们在学校呆到中午，但午饭后基本上没有午饭时间。在此期间，孩子们会参加折纸、绘画、书法等无形文化资产的特殊课程。老师偶尔会检查一下孩子们。“你背古诗词，但这就像提前做晚上的作业而不是中午做。”陈辉告诉小编，中午在学校的孩子也可以选择睡桌子。许多学生不能午休，因为有作业要做，而且环境不安静。

近两年，随着首个二胎“入学高峰”的到来，校园内的可用空间越来越紧缺，一些学校将学生午休时躺着的地方改成了教室。半寄宿中学家长李萍介绍，就在去年，孩子所在学校的走读生中午还可以去宿舍休息，但今年随着入学孩子的增多，学校宿舍就只剩下宿舍了。满足寄宿生的需求，你可以的。“今年，我孩子的学校允许学生中午趴在课桌上小睡一会儿，老师轮流看守教室，家长提供枕头让孩子睡觉，几乎所有的孩子‘我都有这个枕头’。”

小编注意到，济南市历下区龙鼎实验学校根据学生的具体实际，采取多种方式让学生由“趴着睡”改为“仰着睡”。该校二年级学生家长郑媛媛说“我对孩子学校提供的午睡环境非常满意。电动遮阳窗帘营造了适合小睡的氛围，而蜂窝护眼教室照明系统可防止光线反射，满足午餐时间和阅读的照明要求。”

在潍坊未来实验学校，学生们只需在午餐时间将带滑轮的椅子移至一侧，均匀铺开睡垫，盖上毯子即可。一位参观过潍坊未来实验学校的老师告诉小编“学校实行小班制，每班约30名学生。教室宽敞，有地暖。学校的做法很好，但对很多市民来说，在学校很难做到这一点。”

潍坊未来实验学校的孩子们正在吃午饭时间。

原因学校条件有限。“巧妇难为无米之炊。”

学校中小学生午餐时间睡眠的原因之一是地理位置。某小学校长李娟说，他在网上看到，一所新学校正在把闲置的教室改造成“午休室”，学生们可以在那里躺着睡觉。这座城市在建校之初并没有考虑到学生的需求，而在午餐时间要求方面，校舍规划仅能满足课程的需要，很难为学生提供额外的午餐空间休息。“学校想考虑孩子的健康成长，但我觉得条件有限。真正的意思是‘巧妇难为无米之炊。’”

李娟说，这种方式还包括组织学生搬桌椅、放置睡垫、存放睡垫等管理题，势必消耗老师的工作时间和精力，我老实说就这样吧。“所以在这种情况下，学校最好的解决方案是专门购买午餐时间的课桌椅。”

济南市长清区第二实验小学为学生购买新桌椅。

不过，李娟也告诉小编，睡眠桌椅的大规模推广会受到资金题的。学校课桌椅由上级部门根据学生总数和班级规模统一调配，目前一套课桌椅的价格为340元，睡觉用的课桌椅则贵一倍。“这个项目的推广必须考虑教育资源均衡发展的题，因此如果参与的学校和学生数量较多，学校获得专项资金支持的可能性不大。”

如果家长自掏腰包购买午餐时躺下的“文物”题，其实是可以解决的。据此，某小学行政主任董新儒为小编算了一笔账，如果学校不提供午餐和午睡服务，家长只能在校外找一张小桌子。下午护理费用约为1500元。网上销售的一套睡眠桌椅售价约为600元，是普通桌椅的两倍。如果一所学校为1000名孩子购买1000张课桌椅，就要花费60万元，给学校带来巨大的负担。

董“题是，如果这个洞被打开，很容易引起争议，因为有声音说，‘家庭应该为学校必须提供的设施付费。’”

小编了解到，一些公立学校有提供午休的设施。但为什么条件具备了却没有实施呢？据他最近就读的一所小学校长刘甜甜分析，之所以没有执行，可能是因为相关部门判断各学校情况不同，无法提出统一要求。“最终，仍然只有少数公立学校可以实施躺下小睡。”

一名小学生在午休时趴着睡觉。绘画

对于是否支持学校午睡服务，刘甜甜表示，如果将学校现有的闲置教室改造成孩子们的“午睡室”，会更容易实施。“午餐时间没有单独管理，”他说，“不过，把它介绍给二年级或更高年级的学生是件好事，因为他们基本上能照顾自己，能躺下、叠毯子。”“工作量太大了。”

打破现状需要鼓励性的教育政策以及家庭和学校的共同支持。

今年6月，《关于建立优质均衡的基础公共教育服务体系的意见》出台。该意见明确提出，在推进学校标准化建设的同时，可适当扩大学校课堂学习活动空间和教育空间，支持各地办学。非寄宿学校根据实际情况通过经营运动场为学生提供膳食和午休。

据央视新闻报道，不少地方开始结合实际探索实施学校午餐时间。福建泉州的一些小学从今年开始试行“折叠”桌椅，以创造舒适、安全的午餐时间。儿童午餐环境。11月22日，福建省泉州市教育局发布公告，开始完善泉州市中小学教室课桌椅配置，要求各地学校定期组织课桌椅高度调整。进行专门检查，确保课桌椅的高度符合规范，并且学生的身高必须与坐高相匹配。

除了城市学校外，一些农村学校也在努力根据实际情况为学生创造合适的午餐条件。目前，湖南省醴陵市茶山镇4所中学、8所小学的2952名学生中，约有1000人正在午睡。

湖南省株洲市醴陵市茶山镇梅沙完全小学的学生在学校吃午饭。绘画

多位接受采访的教师和中小学校负责人认为，解决学生午餐题的关键是教育政策、学校、家长共同寻找解决方案。市区一所小学校长吴成峰也表示，“我觉得最好设立一个专项基金，专门解决学生午睡题。”“但这需要家庭和学校之间达成一致，并且只有通过共同支持才能实现。”

吴成峰告诉小编，民办学校和一些条件好的公办学校也可以作为试点。当家长意识到午睡其实有利于孩子的健康成长时，他们的意见就会逐渐趋同。在这种良好的舆论影响下，午饭时躺着的习惯将在学校变得越来越普遍。

吴乘风相信，这个办法未来一定会实现，而且只是时间题。