被男朋友说自卑了，男朋友说自卑了怎么回复-新车点评-子晴汽车用品

李景聪提的题目如下

我的男朋友有低自尊和高自尊，他觉得我忽视他，经常因为一些小事就生气。我们应该分手吗？

我男朋友今年28岁，研究生毕业，是当地的一名公务员，因为没有经济基础而着急，从小家里就很穷，所以他努力拼搏才走到了这一步。

我不能说他特别出色，但与同龄人相比，我认为他已经是一名非常优秀的员，并且前途光明。然而，他的自尊心很低，即使是小事也很直率，对别人的言论很敏感。即使他出去喝了很多酒，回来后也不给我添麻烦，很安静，但他却哭着说生活不易。生存。如果他们不再在身边，他就不想再活了。他还表示，他非常抑郁，之前曾自杀过，并表示他相信自己患有抑郁症或其他精神疾病。

他平时对我很好，脾气很好，但有时他也会做出这样的事情，让我有点郁闷，影响我的心情。我想除了他没，他不叫我买东西之外，一切都很好，而且我想以后我们可以一起赚，美好的生活一定会回来的。那么他为何如此自卑和悲观呢？如何开悟？

李精聪姐姐您好，感谢您的信任！我是无忧，欣荣有道心理工作室的辅导员。

我试图把标题和正文联系起来，我试图找到男朋友自卑的原因并开导他，但是当我的男朋友仍然无法走出这个阴影时，我可以分手吗？和他一起？

现在你可能厌倦了他严重自卑给你和他自己带来的所有题。不是你不够爱他，而是那样的心态你无法点燃他对未来的希望。每当你试图让他相信明天会更好时，他眼中的失落和凄凉感就像乌云一样，会慢慢吞没你和你的激情。远离他和他的沉思是本能的反应，但他眼中无助、悲伤的表情仍然让你难以忘怀。

离开和留下只是表面的矛盾，而因抛弃而产生的愧疚和想要释放无形枷锁的欲望才是扰乱心灵的光和电。他们对彼此的爱，依然在两个人爱情的轨道上按照原来的惯性前行。就像一艘试图驶入暴风雨的小船，没有办法控制方向和速度。它上上下下，上上下下。

1自卑感的根源

你很想了解他的自卑，甚至知道他为什么会这样。于是我就尽力安慰、劝说他，让他不再自卑。唯一的结果就是失望和失落。——我做得最好的就是让他更加沮丧。

我和他都明白你的好意，但你选择了错误的方向，他对你的所有努力感到更加愧疚。当面对你的鼓励“我看好你的未来”时，他感受到的除了苦笑或者冷漠，就是他想要的温柔和坚强。

“当我连明天的美好都看不到的时候，你怎么安慰我？我一直从我的父母、我的朋友和你那里听到这样的安慰。从那以后我经历了很多，但我相信明天不会因为你的期待而改变。现在。这一刻的我是真实的。除了绝望和痛苦，我还有什么？相反，我只是想安慰你和大家的担忧。而我应该尽力而为。不去受苦，这只会让我感觉更难受。但我就是你。“我知道我不能伤害你，压抑自己才是努力的唯一方法。”您还想继续之前的建议吗？

我们每个人的成长都是通过不断克服自卑感而成长的，而一个人表现出的自卑感一定是自卑感。他因为过去的一些挫折而把自己困在这个情结里，无意间把这个“法则”应用到了自己的判断中，习惯性地想，“我总是比别人差，我不好”。没有什么比这更好、更美丽的了。”

不要站在他思想的“尽头”，试图否认他的感受，而不要认为自己比别人差，认为自己的前途不可限量，不断地压迫他，再次攻击他可怜的人。信心。从尝试了解他的过去开始是个好主意。

过去的哪些事、哪些人让他感到沮丧，哪些事、哪些人给他留下了如此深刻的印象，这些都是你应该努力和他一起探索的。走进那个人的心是你已经做到的事情，进入那个人的心里是你现在必须努力的事情。

当然，你需要积累足够的支持，包括能给你建议的朋友，帮助你制定计划的参考书，以及男朋友对你的信任。

2信任来自增强的安全性

每当你的男朋友因为一些小题与你发生冲突时，你的有效回应是关键。这也将是对你的一个考验。识别他情绪背后的欲望，同时控制自己的情绪，甚至处理周围人的反馈。

怎么感觉只有喝醉了才会哭？那是压抑太久的情绪的宣泄，但即便是宣泄，我也习惯性地尽量控制住。当你因父母的缘故而活在世上而感到悲伤时，你有何感受？尽管他把感恩视为一种必要的义务，但他再次暴露了他对自己的忽视。

尝试多谈谈彼此的感受。当然，他也可能无法忍受，所以你需要适当控制自己的负面情绪。更仔细地倾听他的感受，让他在你的反馈中找到同理心，这样他的心就会向你敞开。

因为信任，他会把你当作唯一理解他的人。此时您可能可以获得适当的指导。让他知道他对你的心理安全感会慢慢发展，因为和你在一起不需要太多的抑制和关注。

3结论

与自卑感很强的人一起经历情感困境需要很大的勇气和耐心。你首先必须接受这样一个事实你不是全能的救世主。

无论什么时间或条件，给自己一套，并在超出极限时提前做好心理计划。请记住，结果并不重要，重要的是您付出的努力。没有必要为了一个无法拯救你的人而牺牲你的生命。最终，超出你极限的爱可能会让你陷入痛苦的循环。和绝望。