牙周炎自己怎么治疗，帮助“覆盖”牙周炎的5个技巧

大家知道帮助“覆盖”牙周炎的5个技巧和一些有关于牙周炎自己怎么治疗的题吗？接下来让小编带你了解一下关于大家都关心的话题。

由于COVID-19的爆发，许多人减少了不必要的外出。然而，有些牙周炎患者却坐不住了，“医生让我1到2个月后去医院复查，我怎样才能得到这个治疗呢？”别担心，北京区口腔医院牙周科金金医生教你如何在家维护牙周病。总而言之，好好刷牙、用牙线、多吃水果和蔬菜、少吃淀粉类食物、保持规律的作息时间、有效的休息。如果病情严重，请去医院，戴口罩，测量体温，做好防护措施。

首先，不要太着急。大多数牙周病都是慢性疾病，如果治疗得当，很少会在几个月内迅速恶化。牙周病是慢性的，一时半会不会消失，但通过我们自己的努力，我们可以打造一个“金钟”来封住它，防止此时出现题。如果真的流出来了，我就去医院让医生打我，给我盖上被子。

其次，无需赶往医院，且由于口腔治疗的特殊性，超声波洁牙时产生的水蒸气不易扩散到治疗室，交叉感染的风险较高。因此，疫情防控期间，尽量少去医院。

第三，请每天保养，只有做好清洁，牙周病原菌才无处藏身。即使它占据了C位置，你也可以在它受到任何伤害之前将其干掉。

有效地刷牙再次强调，有效地刷牙以及刷牙的时间非常重要。确保每次刷牙至少3至5分钟。每天刷牙两次，每次至少3分钟，而不是每天刷牙五次，每次30秒。另外，刷牙时不要害怕出血。众所周知，出血意味着你刷牙不够彻底，让细菌在牙齿或牙龈上的C点占据太久。因此，如果刷牙后牙齿出血，就应该刷得更彻底。一定要刷得靠近牙根。这意味着不仅要清洁牙齿表面，还要清洁牙龈或牙龈。

学习如何用牙线清洁牙缝除了刷牙，你还需要准备你的重型武器牙线。如您所知，细菌比病大，但它们喜欢生活在我们看不到的地方以及牙刷无法插入的地方，例如牙齿之间。所以，如果我们学会了如何用牙线，用好这把武器，我们的战斗力至少会提高一倍。

少吃坚硬的食物，避免咬坚硬的榛子壳或酒瓶盖，如果患有牙周炎，要小心牙齿。如果已经出现怕冷或怕热的症状，建议停止吃生冷或过热的食物，刷牙，并用温水漱口。如果你想感觉更好，就不要害怕你的题。多吃水果和蔬菜，这些粗纤维食物在嘴里咀嚼时有自洁作用，对整体健康也有帮助，多吃一点没什么不好。

保持规律的生活习惯和免疫力呆在家里很容易导致生活习惯被打乱，如果深夜看电视剧，可能会产生很多关于病或传染病的想法，很容易造成精神压力。它对牙周病不利，因为它会降低身体的抵抗力。慢特别容易急性发作。牙周炎通常没有任何症状，但当病情急性发展时，会导致全身发烧、剧烈疼痛和牙龈溃疡。所以尽量保持有规律的作息时间。

以下是应对牙周炎肿胀和疼痛的方法取决于严重程度。如果您觉得疼痛和肿胀可以忍受，您可以在家治疗。首先，保持良好的口腔卫生，养成刷牙、使用牙线的习惯。此外，使用漱口水有助于改善口腔卫生。最后，适当服用抗生素和止痛药。但该药只能服用3至5天。如果不见好转，就应该去医院。如果疼痛、肿胀严重，服药后仍不见好转，或牙龈出血明显且无法止住，请及时到医院急诊处理。一般来说，牙周病在1到2次随访后就会得到缓解。到医院就诊时，一定要佩戴口罩，做好防护措施，注意安全。

文/地震

一、得了牙周炎怎么办？

1、轻度牙周炎患者，主要症状为牙龈红肿、牙龈出血、口腔有特征气味，进行龈上洗牙或龈下洗牙治疗牙龈，可去除牙石、牙石来自浅水区域。牙周区域根据需要调整咬合并清除食物残渣。

2-中度牙周炎，此时牙周袋肿胀、膨出，甚至化脓。过氧化氢和碘的混合物可用于减轻牙周袋表面部分的炎症和消。在深层区域，需要进行牙周手术。部分牙周袋的牙菌斑和细菌被深度清除。

3-如果牙周炎严重，牙周支持严重丧失、牙齿松动或脱落，建议进行深度牙周洁治手术，待牙周炎完全治愈后，再考虑牙齿修复或种植手术。

二、严重的牙周炎如何治疗方法？

牙周炎是一种常见的炎症性疾病，与慢性炎症、口腔卫生不良、牙菌斑长期刺激等有关，因此，治疗牙周炎的第一步就是清洁局部牙菌斑和其他局部牙菌斑。如果有刺激物，需要定期超声波洁治和彻底清洁，如果牙周病严重，可能需要进行牙周洗治和牙周手术。

三、怎么治疗牙周炎效果最好呢？

可以服用药物，注意减少饮食习惯，避免吃辛辣或酸性食物，以免引起牙齿不适，并养成良好的卫生习惯，早晚刷牙。饭后一定要排出，粘在牙齿上的异物要及时清除，防止炎症和口臭。